1 colher de chá de sálvia desidratada + 1 colher de chá de cedro desidratada + pétalas de 1 rosa branca ou amarela seca + 1 colher de chá de alecrim desidratado.
Usando um pilão ou um moedor de ervas, moa todas as ervas de uma vez e depois coe, até se transformarem em pó fino.
Ao fazer isso pense em como você gostaria que pessoas que são próximas a você, especialmente as pessoas amadas, fossem mais verdadeiras contigo. Pense no quanto é mais fácil quando dizemos a verdade, principalmente para nós mesmos e as pessoas que amamos. Tenha em mente o objetivo de ser uma pessoa mais verdadeira em seus relacionamentos.
Coloque o pó em um pequeno recipiente e espalhe um pouco pelo chão do seu local de trabalho ou em casa, a fim de trazer mais verdade para comunicação entre você e as pessoas próximas a você.
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